30 Dni do Zmiany: Reprogramowanie Umysłu i Metabolizmu dla Szybkiej Utraty Tłuszczu
4.20 z 5 ocen
Producent: JAY CAMPBELL |
Indeks: 741266
Dostępny
230.25 zł
najniższa cena z ostatnich 30 dni:
230.25 zł
Liczba sztuk:
z 30 sztuk
poproś o fakturę proforma
dodaj
do obserwowanych
do obserwowanych
od 8,99 zł
koszt dostawy
koszt dostawy
czw, 7 sie
u Ciebie
u Ciebie
14 dni
na odstąpienie
na odstąpienie
Odkryj skuteczny program, który pomoże Ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów i ukształtowaniu wymarzonej sylwetki w zaledwie 30 dni. Z książką '30 Dni do Zmiany' uczysz się jak pozbyć się tkanki tłuszczowej i rzeźbić mięśnie!
Opis
Książka '30 Dni do Zmiany' autorstwa Jay'a Campbella to kompleksowy przewodnik skierowany do osób dążących do poprawy swojej sylwetki i zdrowia. Dzięki efektywnym technikom reprogramowania umysłu oraz metabolizmu, każdy ma szansę zrealizować swoje cele w zakresie fitnessu w ciągu zaledwie 30 dni. Książka dostarcza nie tylko wiedzy na temat utraty tłuszczu, ale także skupia się na aspektach zdrowego stylu życia, co czyni ją idealnym wyborem dla wszystkich mężczyzn i kobiet pragnących szybko i skutecznie poprawić swoją formę. W przystępny sposób przedstawione są różnorodne metody, które pozwolą Ci pożegnać się z oponką na brzuchu i rzeźbić zmysłowe sylwetki, o jakich zawsze marzyłeś. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce oraz przestrzeganiu zaleceń, możesz być pewien, że osiągniesz zamierzone rezultaty w najkrótszym czasie. Opisany proces w pełni angażuje czytelnika w działania, które powinien podjąć, aby zmieniać swoje nawyki na lepsze.
W książce znajdziesz szczegółowe plany treningowe oraz diety, które są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Autor zadbał o to, aby każda osoba, niezależnie od wyjściowej formy fizycznej, mogła czerpać korzyści z proponowanych ćwiczeń i wskazówek dotyczących odżywiania. Jay Campbell wykorzystuje bogatą wiedzę na temat peptydów oraz innych czynników sprzyjających szybkiej utracie wagi, co dodaje wartości tej publikacji. Idealna zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z fitnessem, jak i dla bardziej zaawansowanych entuzjastów, którzy pragną udoskonalić swoje dotychczasowe programy treningowe. Każdy tydzień programu skupia się na innych aspektach, co pozwala uniknąć rutyny oraz stagnacji w postępach. Dzięki wytycznym, które autor szczegółowo przedstawia, będziesz mógł śledzić swoje postępy i na bieżąco dostosowywać swoje działania.
Zmień swoje żywienie
Dowiedz się, jak odpowiednia dieta wpływa na skuteczność Twojego treningu. Z książką '30 Dni do Zmiany' nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych, które przyspieszą proces utraty tłuszczu.
Rzeźbienie sylwetki
Zaprojektuj swoją wymarzoną sylwetkę dzięki konkretnym planom treningowym. Jay Campbell oferuje różnorodne ćwiczenia, które pomogą Ci wydobyć pełnię potencjału Twojego ciała.
Motywacja i wsparcie
Nie jesteś sam w swojej podróży! Książka dostarcza technik mentalnych, które pomogą Ci zachować motywację i osiągnąć zamierzone cele. Reprogramuj swój umysł, a osiągniesz sukces!
Nie zapomnij również o znaczeniu mentalnym tego programu. Reprogramowanie umysłu to kluczowy element, który pomoże Ci wytrwać w podjętych postanowieniach i nie poddawać się w trudnych chwilach. Jay Campbell proponuje różne techniki motywacyjne oraz wizualizacyjne, które skutecznie wspierają proces transformacji. Ta książka to nie tylko poradnik treningowy, ale przede wszystkim inspiracja do zmiany sposobu myślenia o własnym ciele i zdrowiu. Nie czekaj, zacznij już dziś i przekonaj się, jakie zmiany może przynieść '30 Dni do Zmiany'. Zrób pierwszy krok w kierunku lepszej wersji siebie!
Parametry
Język
polski
Ilość stron
418
Waga
826 g
Data publikacji
2023-09-06
Pytania i odpowiedzi
Brak pytań i odpowiedzi
Pliki do pobrania
Zobacz także
Ciężka praca przynosi efekty Schudłem 40 kg w 7 miesięcy, wkładając w to ogrom pracy. To nie jest łatwe, ale daje niesamowite efekty.
Ogromna książka Książka jest obszerna, pełna wartościowego materiału. Czekałem od miesięcy na jej premierę i nie zawiodłem się. Jay podzielił treść na różne poziomy, więc nawet osoby początkujące mogą znaleźć coś dla siebie. Liczę na poprawę swojej kondycji i jestem gotów podjąć wyzwanie.
Iniekcja Iniekcja peptydów to sposób, który mi nie odpowiada.
Przemiana życia! Szukasz książki, która zmieni Twój sposób myślenia i podejście do zdrowia? *30 Dni do Shredz* autorstwa Jay Campbell to trafny wybór. Książka ta nie tylko dostarcza planu treningowego i dietetycznego, ale przede wszystkim stawia na pełną transformację stylu życia. Zawiera wiele praktycznych wskazówek, które można wdrożyć od razu. Teoria poparta naukowymi podstawami sprawia, że człowiek czuje się zmotywowany do działania. Zawiera zarówno intensywne treningi, jak i zbilansowane plany żywieniowe.
Zdecydowanie warte każdej złotówki "30 Dni do Shredz" to intensywny program treningowy, który obiecuje niesamowite efekty w miesiąc. Udało mi się schudnąć 9 kg! Program jest dobrze zaplanowany, z różnorodnymi treningami i planem żywieniowym. Podczas ćwiczeń czułem motywację i wsparcie, które daje Jay. Oferuje nie tylko wzory treningowe, ale również niezbędne informacje o odżywianiu.