logo

Droga PowerRev: Jak Rozwinąć Całego Sportowca

5.00
z 2 ocen
Producent: OS Press | Indeks: 755903
Liczba_stron
418
Język
angielski
Waga
962 grams
Dostępny
174.18 zł
najniższa cena z ostatnich 30 dni: 174.18 zł
Liczba sztuk:
z 30 sztuk
dodaj
do obserwowanych
od 8,99 zł
koszt dostawy
Dowiedz się jak kompleksowo rozwijać swojego atleta z "Drogą PowerRev". Idealna książka dla trenerów i sportowców. Przeczytaj więcej!
Opis
"Droga PowerRev: Jak Rozwinąć Całego Sportowca" to książka, która stawia na kompleksowy rozwój sportowców w każdym aspekcie ich aktywności fizycznej. Autorzy, będący ekspertami w dziedzinie nauk o sporcie, dokładnie przedstawiają metody oraz techniki, które pomogą zarówno trenerom, jak i samym sportowcom osiągać lepsze wyniki. W książce znajdziesz dane na temat treningu siłowego, kondycjonowania oraz strategii mentalnych, które są niezbędne do uzyskania najlepszej formy. Publikacja została wydana przez renomowane wydawnictwo OS Press i liczy 418 stron, wypełnionych na wskroś wartościową i praktyczną wiedzą.
Książka stawia na zrozumienie nie tylko technik treningowych, ale również psychologii sportu, co czyni ją idealnym narzędziem dla każdego, kto pragnie osiągnąć sukcesy w sporcie. "Droga PowerRev" uświadamia znaczenie każdego z aspektów treningu w kontekście całościowego rozwoju osobistego sportowca. Zawiera także cenne porady dotyczące planowania treningów oraz monitorowania postępów. Wszyscy zainteresowani zarówno indywidualnym jak i grupowym podejściem do treningu znajdą w niej istotne wskazówki dotyczące tworzenia efektywnych programów treningowych i nawyków zdrowotnych. Książka jest napisana w przystępny sposób, co czyni ją idealną zarówno dla profesjonalistów, jak i amatorów.
Odkryj potencjał swojego sportowca
Książka "Droga PowerRev" oferuje sprawdzone strategie rozwoju sportowców. Oświetla każdy aspekt treningu, by maksymalizować osiągnięcia zarówno na boisku, jak i poza nim.
Praktyczne porady dla trenerów
Zawiera konkretne techniki i metody, które trenerzy mogą zastosować w pracy z zawodnikami. Optymalizacja planowania treningów i efektywności wysiłków.
Psychologia w sporcie
Skupia się nie tylko na treningu fizycznym, ale również mentalnym, co jest kluczowe w osiąganiu sukcesów. Zrozum, jak umysł wpływa na wyniki sportowe.
Została stworzona z myślą o osobach pragnących nie tylko trenować, ale również zrozumieć procesy, które towarzyszą treningowi. Teoria sportu oraz praktyczne porady idą w parze, aby stworzyć całościowy, przemyślany przewodnik. Dzięki różnorodnym przykładom i poradom, "Droga PowerRev: Jak Rozwinąć Całego Sportowca" pomaga zrozumieć, jak ważne jest dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb sportowca oraz jakie aspekty zdrowotne warto wziąć pod uwagę przy planowaniu aktywności. To publikacja, która nie tylko wykształca, ale i inspiruje do działania, przyciągając uwagę każdego, kto poważnie traktuje swój rozwój sportowy.
Parametry
Liczba_stron
418
Język
angielski
Waga
962 grams
Opinie
5.00 /5
(ilość opini: 2)
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Znasz ten produkt?
Twoja opinia pomoże innym!
Opinie użytkowników
S..7
28 paź 2024 16:38

Kompendium wiedzy o treningu Jako trener sportowy dla profesjonalnych sportowców, z pełnym przekonaniem mogę polecić tę książkę. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitness, czy chcesz pogłębić swoją wiedzę w zakresie treningu, ta pozycja będzie niezwykle wartościowa dla każdego, kto pragnie poprawić swoją kondycję fizyczną.

S..7
14 paź 2024 00:04

Kompleksowa książka treningowa Jako trener wydolności dla sportowców polecam tę książkę wszystkim, którzy zaczynają swoją przygodę z treningiem oraz tym, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę.

Pytania i odpowiedzi
Pliki do pobrania