Mandalas oddechowe: Podręcznik dla Zrelaksowanych - Wydanie 5
0.00 z 0 ocen
Producent: Independently published |
Indeks: 791186
Dostępny
156.64 zł
najniższa cena z ostatnich 30 dni:
156.64 zł
Liczba sztuk:
z 30 sztuk
poproś o fakturę proforma
dodaj
do obserwowanych
do obserwowanych
od 8,99 zł
koszt dostawy
koszt dostawy
czw, 7 sie
u Ciebie
u Ciebie
14 dni
na odstąpienie
na odstąpienie
Odkryj moc mandali oddechowych w walce ze stresem! Nasza książka to idealny przewodnik do relaksacji, komunikacji i samoekspresji. Sprawdź, jak medytacja i techniki oddechowe mogą pomóc w healowaniu halschackry!
Opis
Mandalas oddechowe: Podręcznik dla Zrelaksowanych - Wydanie 5 to unikalna książka, która łączy w sobie elementy medytacji, jogi i technik oddechowych. W dobie współczesnego życia, pełnego stresu i napięcia, odnalezienie chwili dla siebie staje się kluczowe. Ten podręcznik nie tylko wprowadza w świat mandali, ale także pokazuje, jak wykorzystać je do pracy nad własnym ciałem i umysłem. Książka oferuje praktyczne ćwiczenia oraz instrukcje dotyczące realizacji technik oddechowych, które mogą przynieść ulgę w codziennych zmaganiach. Doniosłym elementem tego wydania jest zrozumienie tematu halschackry, czyli czakry gardła, co umożliwia poprawę komunikacji i ekspresji siebie. Zamień stres i zaniepokojenie w spokój i harmonię!
Nasze mandale oddechowe mają na celu nie tylko redukcję stresu, ale także rozwój osobisty. Dzięki unikatowym wzorom i ćwiczeniom, każdy może znaleźć przestrzeń dla siebie, która pozwoli na głębsze refleksje i zrozumienie wewnętrznych blokad. Znajdziesz tutaj praktyczne porady dotyczące medytacji, które w połączeniu z technikami oddechowymi przynoszą rezultaty. Przykłady mandali dostępne w książce pozwalają na łatwe tworzenie własnych wzorów, co jest idealną formą journalingu. Każdy rozdział jest wzbogacony o żywe ilustracje oraz opisy, które pomagają w pełnym zrozumieniu i zastosowaniu proponowanych praktyk. Ta książka to więcej niż tylko poradnik; to prawdziwy towarzysz w drodze do odkrycia samego siebie.
Odkryj moc relaksacji
Nasza książka wprowadza w świat mandali i technik oddechowych, które pomagają w redukcji stresu oraz poprawiają komunikację. Dowiedz się, jak proste ćwiczenia mogą odmienić Twoje życie!
Twórz swoje wzory
Wprowadź do swojego życia journaling i pozwól mandalom inspirować Cię do tworzenia własnych wzorów. To forma relaksacji, która harmonizuje ciało i umysł.
Praktyki dla każdego
Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy osobą zaawansowaną, nasze praktyki medytacyjne będą doskonałym wsparciem w drodze ku samorealizacji.
Mandalas oddechowe: Podręcznik dla Zrelaksowanych - Wydanie 5 to doskonałe źródło wiedzy zarówno dla początkujących, jak i dla osób zaawansowanych w medytacji. Każda strona prowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów na wyciszenie umysłu i odzyskanie kontroli nad emocjami. Autor, MS Villar, dzieli się swoimi doświadczeniami i technikami, które przynoszą poprawę samopoczucia psychicznego oraz fizycznego. Niezależnie od tego, czy pragniesz wprowadzić do swojego życia więcej harmonii, czy chcesz pokonać stres, ta książka z pewnością zainspiruje cię do działania. Każdy rozdział kończy się praktycznymi ćwiczeniami, które można stosować w każdym momencie, ucząc się w ten sposób, jak korzystać z mocy mandali w codziennym życiu. Dodaj tę książkę do swojej kolekcji i zacznij swoją podróż w kierunku lepszego siebie!
Parametry
Opakowanie
twarda okładka
Liczba stron
77
Data publikacji
2024-10-30
Autor
MS Villar
Opinie
0.00 /5 (ilość opini: 0)
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Znasz ten produkt?
Twoja opinia pomoże innym!
Pytania i odpowiedzi
Brak pytań i odpowiedzi
Pliki do pobrania
Zobacz także