logo

Rehabilitacja Wspinacza: Kompletny Przewodnik po Leczeniu Kontuzji Wspinaczkowych

0.00
z 0 ocen
Producent: Nielsen | Indeks: 819227
Waga opakowania
0.95 funtów
Język
angielski
Ilość stron
243
Data publikacji
2022-12-05
Dostępny
167.83 zł
najniższa cena z ostatnich 30 dni: 167.83 zł
Liczba sztuk:
z 30 sztuk
dodaj
do obserwowanych
od 8,99 zł
koszt dostawy
Odkryj klucz do skutecznego leczenia urazów wspinaczkowych w książce "Rehabilitacja Wspinacza". Dowiedz się, jak skutecznie wrócić do formy po kontuzji i ciesz się pewnością na każdym wzniesieniu.
Opis
Rehabilitacja Wspinacza to wyjątkowy przewodnik, który dostarczy Ci wszystkich niezbędnych informacji potrzebnych do skutecznego radzenia sobie z kontuzjami wspinaczkowymi. Wspinaczka to sport wymagający nie tylko siły i sprawności, ale również należytej dbałości o nasze ciało. Książka ta stanowi kompendium wiedzy na temat leczenia oraz rehabilitacji urazów, a także profilaktyki, co czyni ją niezbędną pozycją dla każdego wspinacza. Znajdziesz tu nie tylko teoretyczne podstawy, ale również praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak wrócić do zdrowia po urazie, z pełnym zaufaniem do swoich umiejętności. Książka jest napisana przystępnym językiem, dzięki czemu nawet osoby niezaznajomione z medycyną będą w stanie zrozumieć omawiane zagadnienia. Dzięki Rehabilitacji Wspinacza zyskasz wiedzę, która pomoże Ci unikać typowych kontuzji związanych z tym sportem oraz skutecznie je leczyć, gdy się pojawią.
W Rehabilitacji Wspinacza znajdziesz również kompleksowe podejście do fizjoterapii i rehabilitacji. Autorzy omawiają najnowsze metody leczenia urazów wspinaczkowych oraz techniki, które mogą pomóc w powrocie do formy. Zawarte w książce ćwiczenia rehabilitacyjne są dostosowane specjalnie do potrzeb wspinaczy, co czyni je jeszcze bardziej efektywnymi. Każda kontuzja jest inna, dlatego przewodnik oferuje różne plany rehabilitacyjne, które możesz dostosować do swoich indywidualnych potrzeb. Poznasz też sposoby na prewencję urazów, co jest kluczowe dla długotrwałego cieszenia się wspinaczką. Nauczysz się rozpoznawać sygnały swojego ciała i reagować na nie, by uniknąć poważniejszych kontuzji.
Skuteczne leczenie i rehabilitacja kontuzji
Odkryj najnowsze metody leczenia urazów wspinaczkowych, które dostosowane są do unikalnych potrzeb sportowców. Ucz się, jak dzięki fizjoterapii poprawić swoje umiejętności i wzmocnić ciało, unikając powtórnych kontuzji.
Praktyczne porady dla wspinaczy
Zyskaj wiedzę, która pozwoli Ci świadomie podejść do tematu kontuzji. Książka zawiera praktyczne wskazówki oraz plany rehabilitacyjne dla różnych rodzajów urazów, co ułatwi ci powrót do formy.
Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu
Zainwestuj w swoją przyszłość jako wspinacz. Warto wiedzieć, jak dbać o swoje ciało i zapobiegać urazom, aby móc cieszyć się wspinaczką przez wiele lat. Z naszą książką będziesz dobrze przygotowany do wszelkich wspinaczkowych wyzwań.
Dzięki Rehabilitacji Wspinacza poczujesz, że, niezależnie od tego, na jakim etapie swojej wspinaczkowej przygody jesteś, masz wsparcie i narzędzia, które pozwolą Ci cieszyć się aktywnością fizyczną w sposób bezpieczny. Książka nie tylko pomoże Ci w radzeniu sobie z istniejącymi problemami, ale także dostarczy wiedzy na temat tego, jak zadbać o siebie, aby zwiększyć swoje możliwości oraz uniknąć kontuzji w przyszłości. W każdym rozdziale znajdziesz praktyczne porady, które możesz wprowadzić w życie, niezależnie od poziomu zaawansowania. Ta publikacja jest nie tylko źródłem wiedzy, ale także motywacją do dbania o swoje zdrowie i rozwijania swoich umiejętności wspinaczkowych, aby osiągnąć jeszcze większe sukcesy i satysfakcję z tego pasjonującego sportu.
Parametry
Waga opakowania
0.95 funtów
Język
angielski
Ilość stron
243
Data publikacji
2022-12-05
Opinie
0.00 /5
(ilość opini: 0)
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Znasz ten produkt?
Twoja opinia pomoże innym!
Pytania i odpowiedzi
Pliki do pobrania