logo

Wrażliwość w Uzdrowieniu: Jak Odbudować Emocjonalną Siłę

3.00
z 1 ocen
Producent: Jason Aronson, Inc. | Indeks: 712660
Lekka
papernack
Tematyka
psychologia, emocje, rodzina, relacje
Liczba stron
204
Dostępny
247.11 zł
najniższa cena z ostatnich 30 dni: 247.11 zł
Liczba sztuk:
z 30 sztuk
dodaj
do obserwowanych
od 8,99 zł
koszt dostawy
Książka 'Wrażliwość w Uzdrowieniu' pomoże Ci odkryć drogę do emocjonalnego uzdrowienia. Zrozum swoje uczucia oraz naucz się, jak przezwyciężać trudności w relacjach. Idealna dla tych, którzy chcą odbudować swoje życie po emocjonalnym kryzysie.
Opis
Książka 'Wrażliwość w Uzdrowieniu: Jak Odbudować Emocjonalną Siłę' autorstwa Joana Lachkar oferuje głębokie zrozumienie problemów emocjonalnych, które mogą wynikać z trudnych doświadczeń w życiu. W publikacji tej znajdziesz zarówno teoretyczne wprowadzenie w świat psychologii emocji, jak i praktyczne porady, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z własnymi uczuciami. Zacznij od odkrycia, czym jest emocjonalne zranienie i jakie mechanizmy obronne możemy przyjąć, by przetrwać trudne chwile. Autor odkrywa przed Tobą sposoby, w jakie możesz odbudować swoje poczucie własnej wartości oraz zaufać innym. Dzięki tej książce zdobędziesz nie tylko wiedzę, ale także konkretne narzędzia do działania. Na jej ramach kształtuje się nadzieja na lepsze jutro, dostępna dla każdego, kto ma odwagę podjąć ten emocjonalny wysiłek. Zrozumienie wrażliwości oraz poznanie technik samopomocowych otworzy przed Tobą nowe możliwości.
Książka uczy, jak wykorzystywać cierpienie jako impuls do metaforycznego odrodzenia. Autorzy koncentrują się na przełamywaniu emocjonalnych barier, które blokują nas przed doświadczaniem pełni życia. Poprzez różne techniki terapeutyczne, skupienie na własnych emocjach oraz zrozumienie dynamiki relacji między osobami, można budować silniejszą więź z samym sobą i otoczeniem. Tom ten umiejętnie ukazuje, jak ważne są umiejętności radzenia sobie z emocjami i jak je rozwijać w codziennym życiu. Zapewnia nie tylko teoretyczne podstawy, ale także praktyczne ćwiczenia, które możesz zastosować w swoim życiu.
Odkryj moc swojego wnętrza
Książka ta pomoże Ci zrozumieć emocje, które skrywają się w Tobie oraz nauczyć się, jak przekształcać ból w siłę. Emocjonalne uzdrowienie staje się możliwe, a każda trudność w relacjach staje się krok w stronę rozwoju.
Narzędzia do samopomocy
Zdobądź zestaw praktycznych narzędzi i technik, które ułatwią Ci radzenie sobie z emocjami. Ucz się, jak budować pozytywne relacje oraz jak skutecznie radzić sobie z napięciami.
Transformacja i nadzieja
Przełamując emocjonalne bariery, osiągniesz stan wewnętrznej harmonii. Książka 'Wrażliwość w Uzdrowieniu' to przewodnik, który poprowadzi Cię ku lepszemu zrozumieniu siebie i innych.
W miarę jak zagłębiasz się w lekturę, twój obraz samego siebie zaczyna się zmieniać. Odkryjesz, że emocje, których doświadczasz, są naturalną częścią życia i że każdy ma prawo do uczuć – również tych trudnych. Książka 'Wrażliwość w Uzdrowieniu' staje się przewodnikiem, który prowadzi Cię przez zawirowania i zawirowania emocjonalne. Znajdziesz w niej konkretne wskazówki dotyczące tego, jak zdrowo wyrażać swoje emocje i jak skutecznie komunikować się z innymi. Wszystko to wspiera cię w dochodzeniu do siebie i odbudowywaniu relacji. Niezależnie od tego, czy właśnie wracasz do siebie po trudnych doświadczeniach, czy chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, książka ta stanowi ważny krok na drodze do emocjonalnej wolności.
Parametry
Lekka
papernack
Tematyka
psychologia, emocje, rodzina, relacje
Liczba stron
204
Opinie
3.00 /5
(ilość opini: 1)
5
0
4
0
3
1
2
0
1
0
Znasz ten produkt?
Twoja opinia pomoże innym!
Opinie użytkowników
N..y
30 mar 2024 05:13

Jak rozmawiać z narcyzami to nie to, czego się spodziewałem Po przeczytaniu „Jak rozmawiać z narcyzami” autorstwa tej samej autorki, miałem wysokie oczekiwania co do tej książki. Tytuł był obiecujący, a pierwsza publikacja była pełna użytecznych wskazówek. Niestety, ta książka rozczarowała mnie. Chociaż znalazłem kilka interesujących spostrzeżeń dotyczących emocji, większość materiału wydaje się być skierowana do profesjonalnych terapeutów. Obfituje w historie z życia pionierów psychologii, co zbytnio przytłacza i jest mało praktyczne dla przeciętnego czytelnika. Możliwe, że terapeuci będą z tego bardziej zadowoleni, ale ja nie do końca odnajduję się w tym stylu. Z wszystkimi tymi informacjami, zastanawiam się, czy to są książki dla klientów czy dla zawodowców. Obecnie jestem neutralny co do czytania innych prac tej autorki.

Pytania i odpowiedzi
Pliki do pobrania